오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 2일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돼지고기시금치덮밥⑤⑥⑩⑫⑱, 달걀감자샐러드①, 과일(체리), 깍두기⑨, 쌀과자 (칼로리/단백질 554kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 1일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 배추된장국⑤⑥, 치즈닭갈비②⑤⑥⑮, 맛살파프리카무침⑤⑥, 깍두기⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 521kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 친환경급식 식단표
2025년 7월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
5월 23(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 우렁이두부강된장찌개⑤⑥, 가자미카레구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 당근감자채볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 바람떡 ( 칼로리/단백질 495kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 22일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 황태무국⑤⑥, 춘천식닭갈비⑤⑥⑮, 모듬버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 크린베리쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 483kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 21일(수) 친환경급식
우유②, 계란카레덮밥①⑤⑥, 돈등심찹쌀탕수육⑤⑥⑩ /후르츠소스①⑤⑥⑫⑯⑱, 과일(참외), 단무지, 딸기후렌치파이①⑤⑥⑯ ( 칼로리/단백질 538kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 20일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 아욱수제비국⑤⑥, 새우살달걀찜①⑨, 열무나물무침⑤⑥, 무김치②⑨, 꿀호떡②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 521kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 19일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 순살돈육감자탕⑤⑥⑩, 두부구이⑤⑥/양념장⑤⑥, 미역오이무침⑤⑥, 백김치, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 482kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 16일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑨⑩, 팽이버섯계란전①⑤⑥, 검은콩자반⑤⑥, 배추김치⑨, 과일푸딩① ( 칼로리/단백질 484kcal/32g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고