인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 새우살두부찌개, 돈메추리알조림, 청포묵무침, 열무김치
잡곡밥, 미역고추장찌개, 가자미튀김, 표고콩나물무침, 무김치
잡곡밥, 미소국, 궁중잡채, 부추숙주나물, 무김치
잡곡밥, 해물순두부찌개, 날치알달걀말이, 돈안심장조림, 무김치
단잡곡밥, 늙은호박된장국, 마파두부, 꽃맛살샐러드, 무김치
해물자장덮밥, 군만두, 리치, 단무지
잡곡밥, 어묵국, 돼지고기피망볶음과 꽃빵, 무장아찌, 김구이
잡곡밥, 다시마감자국, 생선까스, 우거지된장무침, 배추김치
로제스파게티, 피자, 수제오이피클