인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마감자국, 오리훈제구이, 새콤달콤무쌈, 콩나물 무침, 배추김치
닭죽, 꿀떡, 과일(사과), 배추김치
잡곡밥, 돈뼈우거지탕, 달걀두부부침, 파래초무침, 김구이