오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 10일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쇠고기애호박된장국⑤⑥⑯, 생선가스/소스①②⑤⑥⑯, 무나물⑤, 열무김치⑨, 치즈②/아몬드 ( 칼로리/단백질 530kcal/26g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 9일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 게살채소볶음밥①⑤⑥⑧⑫⑱, 크림새우②⑤⑥⑨, 과일(수박), 열무김치⑨, 우리밀파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 519kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 8일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 된장찌개⑤⑥, 달걀양배추부침①⑤⑥, 당근오이초무침⑤, 열무김치⑨, 요거얌얌 ( 칼로리/단백질 420kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
6월 11일(수) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 굴소스가지덮밥⑤⑥⑩⑱, 치킨가스①②⑤⑥/소스, 과일(방울토마토⑫), 배추김치⑨, 우유쿠키①②⑤⑥ (칼로리/단백질 555kacl/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 10일(화) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 잡곡밥, 근대두부된장국⑤⑥, 닭살주물럭⑤⑥⑮, 파프리카나물⑤⑥, 배추김치⑨, 유기농쥬스 ( 칼로리/단백질 520kacl/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 9일(월) 친환경급식
우유② (67kcal/3g), 잡곡밥, 맑은미역국⑤⑥, 오리불고기⑤⑥/무쌈, 상추무침⑤⑥, 김자반, 파인애플 ( 칼로리/단백질 522kacl/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
6월 5일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 우거지된장국⑤⑥, 임연수살양념찜⑤⑥, 새우살팽이버섯볶음⑤⑥⑨, 무김치⑨, 쌀과자①②⑤⑥/마시는 요구르트② (칼로리/단백질 527kacl/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
6월 4일(수) 친환경급식
우유②, 채소비빔밥⑤⑥⑯, 완자구이①⑤⑥⑩⑯, 과일(키위), 단무지, 절편 ( 칼로리/단백질 570kacl/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
6월 2일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 참치당근볶음⑤⑥, 비름나물무침⑤⑥, 무김치⑨, 두유⑤ (칼로리/단백질 535kacl/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염