인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 소고기미역국, 해물전, 열무나물, 무김치
잡곡밥, 콩가루배추된장국, 깐쇼새우, 김구이, 새콤달콤오이미역무침
잡곡밥, 미소국, 두부고기조림, 콘과햄버터구이, 배추김치
궁중잡채덮밥, 리치, 무김치
잡곡밥, 다시마 감자국, 닭고기안심채샐러드, 오이지 무침, 김구이
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 참치연근전, 양배추어묵볶음, 무김치
잡곡밥, 들깨미역국, 가지그라탕, 도라지나물, 깍두기
잡곡밥, 맑은순두부찌개, 등심돈까스, 콩나물무침, 깍두기
미트볼스파게티, 크림스프, 과일, 수제오이피클